La mayoría de mujeres creen que pasar hambre es la solución para conseguir sus objetivos.
Pero tú sabes bien que eso sólo te provoca ansiedad, antojos… y no es algo que puedas hacer el resto de tu vida.
Ese NO es el método.
Aprende a entrenar y a comer de forma saludable sin que pierdas las ganas de comerte el mundo y viendo resultados reales.
Y, sobretodo, disfruta del proceso día a día para que puedas mantener los beneficios para siempre: sin efectos rebote ni desmotivación.
Si quieres aprender a vivir de forma saludable y conseguir un cuerpo de 10, esto es para ti
Llevo más de diez años ayudando a miles de personas que depositan su confianza en mí para alcanzar las metas que se proponen sobre su cuerpo y estado físico.
Mi objetivo con todas ellas es el mismo: que aprendan a practicar un estilo de vida saludable y que con ese cambio físico y mental, logren una mayor calidad de vida.
Yo también cometí muchísimos errores. Creía que los hidratos de carbono eran malos, tenía muchísimo miedo a comer y vivía obsesionado con la báscula. Tenía tanta ansiedad por alcanzar mis objetivos que sólo me generaban frustración y un agobio constante.
Por eso mismo, tras cursar la carrera de Ciencias del Deporte y posteriormente seguir con Nutrición, decidí que mi objetivo era que nadie pasara por lo que yo pasé.
Por eso, desde 2010 me dedico a ayudar y acompañar a miles de personas en su transformación y no puedo estar más feliz de ver cómo les cambia la vida.