Entrenar de forma correcta y eficaz y trabajar tu mente para conseguir esos objetivos físicos que tanto deseas.
Saber qué comer y cómo hacerlo para conseguir resultados. ¡No tendrás que estar a dieta toda la vida!
Tener más autoestima, más confianza en ti misma y sentirte más sana.
Obtener resultados reales y, sobre todo, duraderos con una metodología sostenible.
Aprender a disfrutar del proceso, ganar vitalidad y disfrutar de mayor calidad de vida.
Tener todo un equipo de profesionales acompañándote para que juntos consigamos tus metas.
Déjame preguntarte… ¿Te gustaría reducir tu celulitis? ¿Verte el abdomen más plano y definido? ¿Te gustaría sentirte mejor? ¿Te gustaría disfrutar de la comida y al mismo tiempo poder obtener tus resultados?
Si a alguna de estas preguntas has contestado SÍ, sin lugar a dudas… éste es tu sitio.
Todos los alimentos agrupados para adaptar tu cesta de la compra a tu alimentación.
Más de 100 platos diferentes para que seas tú misma quien sepas cómo comer olvidando la palabra dieta.
Multitud de ejercicios de entrenamiento agrupados por grupos musculares para casa o gym con explicaciones detalladas en vídeo.
Con SÓLO 2 horas A LA SEMANA que le dediques podrás ver las clases a buen ritmo sin ningún problema.
Con sacar 3 días de entreno, 1 hora cada día, es más que suficiente. Sólo necesitas conocer las herramientas para que tu entreno sea lo más efectivo posible y te de resultados.
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+100 platos diferentes para perder grasa disfrutando de la comida.
Multitud de ejercicios de entrenamiento agrupados por grupos musculares para casa o gym con explicaciones detalladas en vídeo.
La mayoría de mujeres que ya están en el Club (más de 200), son madres, tienen trabajo, no disponen de mucho tiempo. Por eso, está pensado para que con SÓLO 2 horas A LA SEMANA que le dediques podrás ver las clases a buen ritmo sin ningún problema.
Con sacar 3 días de entreno, 1 hora cada día, es más que suficiente. Sólo necesitas conocer las herramientas para que tu entreno sea lo más efectivo posible y te de resultados.
Por supuesto, dentro hay mujeres de más de 50 años también y están contentas, conociendo su cuerpo y mejorando..
No te imaginas lo que se puede conseguir con unas gomas (15 euros en Amazon) y con tu propio peso corporal. Por supuesto que sí.
No, no. Desde el día 1 que tú accedes al Club, tienes ya TAREAS que hacer. Empiezas con tu planificación desde el minuto 0 y, manos a la obra, a entrenar. Esto es 100 % práctico desde el inicio.
Yo también, seguro que más torpe, te lo garantizo.
Por eso mismo tenemos una agencia detrás que se encargó de crear todo de forma muy didáctica y amena.
Es MUY fácil, sólo necesitas tu correo electrónico y la contraseña que nosotros te enviamos para poder acceder.
Además, mi equipo se encarga de que todo funcione correctamente y siempre estaremos a tu disposición si necesitas algo, pero ya te digo que es todo super sencillo.
Por supuesto, porque aunque tengas que parar 5-6 semanas sin entrenar, tendrás que saber qué tienes que hacer en esa situación y ahí, tu alimentación juega un papel super importante.
Además, hay clases específicas de psicología que podrás ver, incluso una clase especial sobre qué hacer en casos de operaciones o lesiones que te ayudará muchísimo.
Por supuesto que sí. De hecho hay gente en tu situación dentro del Club.
Tienes contenido específico para saber qué comer y cómo entrenar durante el embarazo que sin duda te ayudará muchísimo, ¡créeme!
Claro que sí. Hay muchísimas mujeres en tu situación.
El club está diseñado, paso a paso, para que puedas empezar a hacer las cosas bien cuanto antes. Lo bueno que tienes es que vas a empezar a hacerlo todo correctamente por lo que te ahorrarás mucho tiempo, salud y dinero en probar de todo y no conseguir nada.