¡BIENVENIDA A WOMAN'S SHAPE CLUB!

Después de diez años trabajando en el sector del fitness...estás ante el proyecto con más trabajo, ganas y sobre todo mucha ilusión que he creado.

Así que espero que aproveches hasta la última coma, que preguntes todas tus dudas, que realmente saques el máximo jugo de este proceso de aprendizaje de doce meses y que lleves a cabo una transformación tanto física como mental. 

Vamos a desmentir todos los mitos que existen hoy día, aprender sobre psicología, aprender a controlar nuestros miedos y gestionar nuestras emociones de la forma correcta para que no afecte en el sistema hormonal (que es un sistema muy complejo y más aún en la mujer), aprender a comer llevando un estilo de vida saludable sin extremismos, aprender la correcta ejecución de los ejercicios, saber cómo debemos de entrenar y realmente comprender lo que es importante o no lo es tanto...

y muchas cosas más que aún ni te imaginas.

BIENVENIDA Y ENHORABUENA por estar aquí, esto acaba de empezar...

Tengo 2 preguntas para ti: 

1. ¿Qué te ha parecido esta clase? 

2. ¿Cuál es el aprendizaje que destacarías de toda la clase? 

¡Os voy a leer a todas en comentarios así que ya sabéis, nada de ser tímidas y a comentar sin miedo, aquí estamos para aprender y ayudarnos mutuamente! 

Gracias!

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IMPORTANTE - SI ESTÁS AQUÍ COMO INVITADA:

Si te ha gustado la clase y quieres unirte a Woman's Shape:

Si has llegado hasta aquí, puedes contarme tu caso directamente a

 WhatsApp (+34) 677154050

 Y estaré encantado de poder ayudarte ya sea con este proyecto o con otros servicios.